体臭を気にする人が多いためか、デオドランド剤・消臭スプレー・サプリメント・口腔清涼剤・ボディソープなど、予防グッズの販売数の多さには目を見張るものがあります。
身体の中に直接作用して体臭自体をシャットアウトするもの、部分的な消臭、衣服についた体臭を消すもの、種類はさまざまです。
ボディソープを例にとってみましょう。
①普通肌：ナイーブなど
②デリケート肌：ビオレＵのローションＩＮ・パウダーＩＮなど
③代謝がよく汗かき肌：オレンジ系のもの（オレンジ系には強い脱脂力があるので、油分が取れてサッパリ感が味わえます。）
洗い方ですが、ゴシゴシと擦り過ぎは肌を痛めるばかりでよくありません。
耳の後ろやあごの下など、特に皮膚の弱い部分は、指で軽く擦るように洗いましょう。
背中の真ん中（背骨ライン）は、猫背の姿勢で軽く擦ります。
また、腸内に食べ物のカスが増えると口臭や体臭の原因となります。
腸内改善を行うことによって、血液循環が促進され体内の毒素を外部に出そうというサプリメントなどもあります。
「ラクトファイバー」という製品をご存知ですか？
香料などで、無理に臭いを消したり抑えたりするものではなく、排出されるべきものを
上手に排出して、体内をきれいにする作用があります。
たとえば排便を我慢すると、ガスは腸内から吸収され、汗・体臭・口臭などが臭くなります。
体内の腐敗物質そのものを分解し、お腹の善玉菌の餌になる乳酸菌生産物質で善玉菌を繁殖させ
腸内環境を整えながら悪臭を元からカットします。
体臭予防グッズだけに頼るのではなく、根本的な原因を見つけて「臭いをなくす」事が必要といえるでしょう。
