アトピーを発症する人は、ストレスが原因になっていることが多いのですが、ストレスを発散させる方法として、最近「笑い」が注目されるようになってきています。
うつの状態にあると、笑いが少なくなり、憂鬱な気分になるといわれていますが、うつ病患者に「笑い」の治療をしたところ、症状の改善が見られたという報告があります。
また、癌患者に対する笑いの治療も最近では試みが行われているようです。
このように「笑い」はストレスを発散する一番簡単な方法だと考えられています。
人間の体は、笑うと自律神経のバランスが良くなるという事がわかっています。
ストレス解消の為に、思いっきり笑えるような環境を作る事も大切だといえるでしょう。
